Contenu du livre : Chaque matin, nous nous réveillons avec en tête, une liste plus ou moins longue d'activités à réaliser, mais aussi des tourments plus ou moins importants.
Qu'est-ce qui nous motive à faire telle ou telle activité ?
Pourquoi les motivations sont-elles différentes ou semblables selon les personnes ?
Devons-nous en privilégier certaines pour nous épanouir ?
Pourquoi certains événements peuvent-ils nous empoisonner, et comment devons-nous les appréhender ?
En se basant sur les besoins fondamentaux des êtres vivants, Yves Assouline remet en cause ce que nous croyions savoir sur nos objectifs de vie et les résolutions qui nous semblaient primordiales.
Il nous donne les clés pour mieux faire nos choix de vie et résister aux événements que nous ne maîtrisons pas et qui jalonnent notre existence.

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